Sigara İçmenin Ölümcül Yan Etkileri

  • 10 Ocak 2018
  • 348 kez görüntülendi.
Sigara İçmenin Ölümcül Yan Etkileri

Sigara İçmenin Ölümcül Yan Etkileri… Sigara, içinde yüz binden fazla katkı maddesi olan, rulo şeklinde tasarlanmış bir kanserojen türüdür. Dünyada en hızlı bağımlılık yapan maddesi nikotini bünyesinde taşımaktadır. Bağımlılık seviyesi o kadar yüksektir ki içilen ilk sigara ömür boyu sigara kölesi olmaya yetmektedir.

Sigara İçmenin Ölümcül Yan Etkileri

Sigara hemen hemen bütün hastalıkların riskini minimum %50 arttırmaktadır. Bu hastalıklar sıralandığında; akciğer kanseri, gırtlak kanseri, prostat kanseri, kan kanseri, astım, bronşit, nefes darlığı, böbrek yetmezliği, KOAH ve birçok kanser ve solunum hastalıklarına neden olduğu ispatlanmıştır.

Sigara iç organlara ve solunum yoluna zarar verdiği gibi ten ve ağza da oldukça kötü izler bırakmaktadır. Özellikle dişlerin sararması ve zamanla diş etlerinin zayıflayıp dişlerin dökülmesi buna örnektir.

Sigaradan Kurtulmak Mümkün Mü?

Sigarayı bırakmak için öncelikle resmin öteki tarafını görmek gerekmektedir. Sigaranın bir tercih olmadığını ve ölümcül bir bağımlılık olduğunu, kontrolün kendinizde değil de sigara çubuklarında olduğunu anlamak gerekmektedir. Bir saat içilmeden geçen zamanda, sigarasızlığın siz de yaratan etkisini gözlemlediğinizde yaşanılan sıkıntı, bunalma gibi hissiyatlar karşılık olarak hayat kalitesinin de düştüğünü göstermektedir. Bu nedenle öncelikli olarak sigaranın keyif vermediği, ekstra bir stres yarattığı ve ekstra bir can sıkıntısı verdiği gerçeği kabul edilmelidir. Sigara içilmediği an ortaya çıkan tedirginlik, ruhsal karmaşıklık dürtüleri aslında sigara içildiği için ortaya çıkan dürtülerdir.

Sigara ile alınan her duman maddi ve manevi olarak eksiye geçiren ölümcül bir hastalıktır. Sigaradan kurtulup bir an önce sağlık için atılacak büyük adım olur. Daha huzurlu, daha mutlu ve daha sağlıklı bir birey için bu bağımlılığı yenmek önemlidir. Aksi taktirde ilerleyen zamanlarda kansere yakalanıp hastane koridorlarında elinde kemoterapi ilaçları ile diğer kurbanlara bakıp pişman olunacaktır. Sigarasız hayat her zaman öndedir.

Aşırı Tuz Kullananlar Dikkat
Hızlı Yemek Yemenin Zararları
Patlamış Mısır Zayıflatır Mı?
Düşük Karbonhidrat Diyeti Nasıl Yapılır?
Kefir Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Yeni Diyet Akımı: Çok Uyku Az Kilo
Son 200 Yılın Diyet Trendleri
Egzersiz Yapmanın Faydaları
21 Günlük Şekersiz Diyet Nasıl Yapılır?
Bağışıklık Sistemini Güçlendirmek İçin Neler Yapılmalıdır?
Aşırı Tuz Kullananlar Dikkat
Hızlı Yemek Yemenin Zararları
Patlamış Mısır Zayıflatır Mı?
Düşük Karbonhidrat Diyeti Nasıl Yapılır?
Kefir Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Yeni Diyet Akımı: Çok Uyku Az Kilo
Son 200 Yılın Diyet Trendleri
Egzersiz Yapmanın Faydaları
21 Günlük Şekersiz Diyet Nasıl Yapılır?
Bağışıklık Sistemini Güçlendirmek İçin Neler Yapılmalıdır?
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ